Ayer tuve una crisis de ansiedad... me senti muy desesperada, y casi lo externo, se que seria lo mas tonto, porque inmediatamente sabrian lo que esta pasando y me tendrian vigilada de nuevo, y no quiero eso.

Lo bueno es que el ejercicio siempre ayuda en estos casos, ademas de que se queman calorias, tonifica, etc.

El dia de hoy he estado con animos muy bajos, con muy poca energia, pero he cumplido con mi plan de ejercicios y de alimetacion, se que son solo un par de dias mas y todo sera mucho mas facil. El problema es que ultimamente cuando empezaba con estas cosas dejaba de lado toda mi planeacion y esta vez no sera asi, estoy completamente decidida a volver a lo que he sido antes, a dejar el sobrepeso, a volver a tener esa imagen, lo bueno es que me gusta esa sensacion y es la que me impulsa.

Una thinspo para animarme: